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唐山聚善财八加四自查包教你清肠排毒绝招

  • 发布日期:2019-08-02 20:48
  • 有效期至:长期有效
  • 休闲娱乐区域:河北唐山市
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详细说明

唐山聚善财八加四自查包教你清肠排毒绝招

肠道不健康主要有以下这些表现:

1、便秘,排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;

2、腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加;

3、排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;

4、放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁;

5、口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;

6、肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除,被人体吸收,则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。by tcwechat

如何清肠排毒?

清肠绝招:吃苹果

苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。

清肠绝招:黑木耳

黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式。

清肠绝招:C-KID八加四自查包

八加四自查包是一款谷物果蔬固体饮料,能起到经血排毒、滋养细胞的作用,八加四自查包以达到“干净、纯粹、无余”的完美身体状态为目标,本产品由多种天然蔬果多种天然食材精酿而成,帮助净化身体环境,促进体内菌种平衡,增加健康效益。

清肠绝招:空腹喝凉牛奶

空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖。

所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。

清肠绝招:空腹喝蜂蜜

蜂蜜中所含的糖模拟较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。

 
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