点击图片查看原图随着社会发展，人们生产生活方式的改变，很多人都会出现身体不适的情况，有些轻微的不适可以自我调节，但是有些却需要用到康复理疗的辅助手段。尤其是在遭受疾病之后，特别是偏瘫这类因脑梗或卒中所致的后遗症的人群，康复训练就会变成必修课，这更需要有经验的理疗师进行指导。今天带来唐山古冶区中医医院西院区康复科的几种康复理疗的训练方式。
01.手部训练
手看似不大，但是其造成的功能障碍会严重影响人们的日常生活活动能力，从而影响生活质量。通过在这里进行手功能综合康复训练，可以通过提升关节活动度，肌肉力量和肌耐力，改善上肢功能，还可以提高上肢本体感觉，改善神经肌肉的受损功能，和促进各肌肉群之间的相互作用。
02.阶梯训练
能够自己站起来是康复训练的第一步，在这里通过针对性的训练和定期锻炼，独立行走不是不可能。通过训练，可以改善下肢的运动功能，进而达到站立、站稳，改善平衡能力，从而尽可能达到自我站立的。
如果达到了能自行轻松地伸腿、弯腿，并在站立时，能与肩齐平且站稳，不会东倒西歪的时候，就可以进行步行训练了。在这里，在康复理疗师的指导下，为了保证行走中的安全，我们可以选择辅助器械行走。通过训练可以加强躯体和下肢肌力，改善平衡能力，纠正异常步态和提高步行能力，尽可能达到正常行走的作用。
03.滑轮吊环训练
适用于肩关节活动障碍者的关节活动度训练，有助于改善关节活动范围。也可用于肌力训练。通过训练，能帮助肩部找到舒适、自然的发力角度，肩部和肩胛骨周围负责稳定的肌肉能得到锻炼，也会让身体变得更协调
康复训练是一个长期的过程，这期间，自己一定要有信心再配合理疗师的指导，一定会给你一个健康的明天！
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